{"id":106,"date":"2024-11-28T15:14:47","date_gmt":"2024-11-28T14:14:47","guid":{"rendered":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/?p=106"},"modified":"2024-11-28T15:18:27","modified_gmt":"2024-11-28T14:18:27","slug":"czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem\/","title":{"rendered":"Czy jeste\u015b wysokofunkcjonuj\u0105cym alkoholikiem?"},"content":{"rendered":"

Brzmi paradoksalnie, prawda? \u201eWysokofunkcjonuj\u0105cy alkoholik\u201d \u2013 okre\u015blenie, kt\u00f3re mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 sprzeczne samo w sobie. Jak kto\u015b, kto na\u0142ogowo pije, mo\u017ce jednocze\u015bnie odnosi\u0107 sukcesy zawodowe, prowadzi\u0107 \u017cycie towarzyskie, by\u0107 odpowiedzialnym rodzicem czy partnerem? To w\u0142a\u015bnie ta iluzja \u201enormalno\u015bci\u201d sprawia, \u017ce alkoholizm wysokofunkcjonuj\u0105cy jest tak trudny do zdiagnozowania \u2013 zar\u00f3wno przez samego alkoholika, jak i przez jego otoczenie. Zag\u0142\u0119bmy si\u0119 w ten temat i sprawd\u017amy, co kryje si\u0119 za fasad\u0105 \u201ewysokiej funkcjonalno\u015bci\u201d. Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce ten problem dotyczy r\u00f3wnie\u017c Ciebie lub kogo\u015b z Twojego najbli\u017cszego otoczenia.<\/span><\/i><\/p>\n

Kim jest alkoholik wysokofunkcjonuj\u0105cy?<\/b><\/h2>\n

Definicja <\/span>wysokofunkcjonuj\u0105cego alkoholika<\/span> opiera si\u0119 na jednym<\/span> zasadniczym<\/span> elemencie \u2013 <\/span>pozorach<\/span><\/i>. Osoba taka <\/span>wydaje<\/span> si\u0119 mie\u0107 swoje \u017cycie <\/span>pod kontrol\u0105<\/span>. Mo\u017ce pe\u0142ni\u0107<\/span> odpowiedzialne<\/span> funkcje w<\/span> pracy<\/span>, opiekowa\u0107 si\u0119 <\/span>rodzin\u0105<\/span>, a nawet by\u0107 kim\u015b <\/span>wysoko<\/span> szanowanym\u00a0 w spo\u0142eczno\u015bci lokalnej. Dla znajomych, koleg\u00f3w z pracy, a czasem<\/span> nawet dla<\/span> najbli\u017cszych mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 <\/span>wzorem do na\u015bladowania<\/span><\/i>. Jednak za t\u0105 mask\u0105 kryje si\u0119 <\/span>mroczna<\/span> rzeczywisto\u015b\u0107 \u2013 <\/span>alkoholizm wysokofunkcjonuj\u0105cy<\/span><\/i>, kt\u00f3ry <\/span>powoli<\/span>, okropnie mocno niszczy zar\u00f3wno<\/span> cia\u0142o<\/span>, jak i <\/span>psychik\u0119.<\/span><\/p>\n

Wysokofunkcjonuj\u0105cy alkoholik<\/span> cz\u0119sto <\/span>nie<\/span> pasuje do <\/span>stereotypowego<\/span> obrazu osoby <\/span>uzale\u017cnionej<\/span> od alkoholu. Gdy my\u015blimy o alkoholiku, wyobra\u017camy sobie osob\u0119, kt\u00f3ra; <\/span>zaniedbuje swoje obowi\u0105zki, traci prac\u0119, rodzin\u0119, a\u017c w ko\u0144cu stacza si\u0119 na samo dno<\/span><\/i>. Tymczasem <\/span>alkoholik wysokofunkcjonuj\u0105cy<\/span> skutecznie <\/span>unika<\/span> takich skrajno\u015bci<\/span> \u2013 przynajmniej na pierwszy rzut oka<\/span><\/i>. Taki kto\u015b<\/span> mo\u017ce<\/span> mie\u0107; <\/span>elegancki garnitur, luksusowy samoch\u00f3d i u\u015bmiech na twarzy<\/span><\/i>, jednak w jego <\/span>wn\u0119trzu<\/span> kryje si\u0119<\/span> chaos<\/span>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pytanie brzmi:<\/span> jak d\u0142ugo mo\u017cna udawa\u0107 przed \u015bwiatem, a przede wszystkim \u2013<\/span><\/i> przed samym sob\u0105?<\/span><\/i><\/p>\n

Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 alkoholizm wysokofunkcjonuj\u0105cy od innych form uzale\u017cnienia?<\/b><\/h2>\n

Najwi\u0119ksz\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105<\/span> mi\u0119dzy <\/span>\u201etypowym\u201d<\/span><\/i> alkoholizmem<\/span> a <\/span>alkoholizmem wysokofunkcjonuj\u0105cym<\/span> jest czas, w kt\u00f3rym <\/span>ujawniaj\u0105<\/span> si\u0119 konsekwencje. W przypadku osoby<\/span> wysokofunkcjonuj\u0105cej<\/span> proces destrukcji jest znacznie <\/span>wolniejszy<\/span> i bardziej <\/span>subtelny<\/span>. Alkoholik, kt\u00f3ry nie funkcjonuje na <\/span>wysokim<\/span> poziomie,<\/span> szybciej <\/span>odczuwa <\/span>skutki <\/span>swojego na\u0142ogu \u2013 <\/span>utrat\u0119 pracy, problemy finansowe czy konflikty w rodzinie<\/span><\/i>. Tymczasem <\/span>alkoholik wysokofunkcjonuj\u0105cy<\/span> potrafi przez <\/span>d\u0142ugi czas<\/span> ukrywa\u0107 swoje uzale\u017cnienie, <\/span>skutecznie<\/span> kamufluj\u0105c je pod mask\u0105 <\/span>sukcesu<\/span> i codziennej <\/span>produktywno\u015bci<\/span>.<\/span><\/p>\n

Objawy alkoholizmu wysokofunkcjonuj\u0105cego<\/b><\/h2>\n

Jak rozpozna\u0107, \u017ce <\/span>Ty <\/span>lub kto\u015b z <\/span>twojego otoczenia<\/span> jest <\/span>wysokofunkcjonuj\u0105cym alkoholikiem<\/span>? <\/span>Poni\u017cej znajdziesz list\u0119 typowych objaw\u00f3w wysokofunkcjonuj\u0105cego alkoholika:<\/span><\/i><\/p>\n

Codzienny rytua\u0142 picia<\/span><\/i><\/p>\n

    \n
  • Jednym z<\/span> kluczowych<\/span> sygna\u0142\u00f3w jest <\/span>regularne si\u0119ganie<\/span> po alkohol, cz\u0119sto w spos\u00f3b, kt\u00f3ry wydaje si\u0119 \u201enieszkodliwy\u201d. Mo\u017ce to by\u0107 <\/span>szklanka wina<\/span> do kolacji, <\/span>whisky po ci\u0119\u017ckim dniu<\/span> pracy lub <\/span>kilka piw<\/span> wieczorem przed telewizorem.<\/span> Problem<\/span> polega na tym, \u017ce te rytua\u0142y<\/span> staj\u0105<\/span> si\u0119 <\/span>normaln\u0105<\/span> cz\u0119\u015bci\u0105 dnia, a<\/span> brak alkoholu u cz\u0142owieka wywo\u0142uje dyskomfort<\/span>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Ukrywanie nawyk\u00f3w<\/span><\/i><\/p>\n

      \n
    • Wysokofunkcjonuj\u0105cy alkoholicy<\/span> s\u0105 <\/span>mistrzami<\/span> kamufla\u017cu. Doskonale wiedz\u0105, jak <\/span>ukrywa\u0107 <\/span>swoje picie przed bliskimi. Mog\u0105 si\u0119ga\u0107 po alkohol –<\/span> w samotno\u015bci, unika\u0107 rozm\u00f3w o swoich nawykach, a nawet wprowadza\u0107 w b\u0142\u0105d ludzi w swoim otoczeniu.<\/span><\/i><\/li>\n<\/ul>\n

      Funkcjonowanie na kacu<\/span><\/i><\/p>\n

        \n
      • Czy zdarza Ci si\u0119 wstawa\u0107 rano po wieczorze intensywnego picia i mimo z\u0142ego samopoczucia i\u015b\u0107 do pracy?<\/span><\/i> Funkcjonowanie<\/span> na <\/span>\u201eautomacie\u201d<\/span><\/i> to jedna z cech <\/span>wysokofunkcjonuj\u0105cych alkoholik\u00f3w<\/span>. Wykonuj\u0105 swoje obowi\u0105zki, cho\u0107 coraz <\/span>cz\u0119\u015bciej<\/span> bez energii, z nieustannym <\/span>zm\u0119czeniem<\/span> i <\/span>poczuciem<\/span> \u201ewypalenia\u201d<\/span><\/i>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

        Bagatelizowanie problemu<\/span><\/i><\/p>\n

          \n
        • Jednym z <\/span>najwi\u0119kszych<\/span> wyzwa\u0144 jest <\/span>zrozumienie<\/span>, \u017ce problem<\/span> istnieje<\/span>. <\/span>Wysokofunkcjonuj\u0105cy alkoholik<\/span> cz\u0119sto my\u015bli:<\/span> \u201ePrzecie\u017c inni maj\u0105 gorzej\u201d<\/span><\/i> lub <\/span>\u201eMog\u0119 przesta\u0107 w ka\u017cdej chwili\u201d<\/span><\/i>. Niestety, te przekonania <\/span>staj\u0105 si\u0119 pu\u0142apk\u0105<\/span>, kt\u00f3ra <\/span>uniemo\u017cliwia<\/span> podj\u0119cie krok\u00f3w w <\/span>kierunku zmiany.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

          Przygotowanie na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119<\/span><\/i><\/p>\n

            \n
          • Wysokofunkcjonuj\u0105cy alkoholicy<\/span> cz\u0119sto planuj\u0105 swoje \u017cycie tak, aby <\/span>zawsze <\/span>mie\u0107 dost\u0119p do <\/span>alkoholu<\/span>. Niezale\u017cnie od tego, <\/span>czy chodzi o<\/span> spotkanie towarzyskie, wyjazd s\u0142u\u017cbowy <\/span>czy <\/span>spokojny wiecz\u00f3r w domu \u2013 <\/span>ka\u017cda sytuacja wydaje si\u0119 lepsza z alkoholem w tle.<\/span><\/i><\/li>\n<\/ul>\n

            Dlaczego tak trudno to zauwa\u017cy\u0107?<\/b><\/h2>\n

            Alkoholizm wysokofunkcjonuj\u0105cy<\/span> to pu\u0142apka, kt\u00f3ra opiera si\u0119 na<\/span> perfekcjonizmie<\/span> i <\/span>strachu przed ocen\u0105 innych.<\/span> Osoby w tej sytuacji s\u0105 cz\u0119sto <\/span>bardzo ambitne<\/span> i<\/span> boj\u0105 si\u0119<\/span>, \u017ce ujawnienie ich problemu mo\u017ce <\/span>zniszczy\u0107 wszystko<\/span>, na co tak ci\u0119\u017cko pracowa\u0142y. To dlatego robi\u0105 wszystko, by <\/span>utrzyma\u0107<\/span> fasad\u0119 normalno\u015bci.<\/span><\/p>\n

            Strach przed os\u0105dem i utrat\u0105 reputacji jest <\/span>ogromny<\/span>. <\/span>Alkoholik wysokofunkcjonuj\u0105cy<\/span> mo\u017ce <\/span>obawia\u0107 <\/span>si\u0119 reakcji pracodawcy, wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w czy nawet przyjaci\u00f3\u0142. W rezultacie staje si\u0119 mistrzem w <\/span>ukrywaniu swojego na\u0142ogu<\/span>. Co gorsza, taka osoba cz\u0119sto <\/span>nie zdaje<\/span> sobie sprawy z tego, \u017ce jej \u017cycie ju\u017c <\/span>dawno<\/span> wymkn\u0119\u0142o si\u0119 <\/span>\u00a0spod kontroli<\/span>.<\/span><\/p>\n

            Dlaczego alkoholizm wysokofunkcjonuj\u0105cy jest tak gro\u017any?<\/b><\/h2>\n

            Na pierwszy rzut oka <\/span>alkoholik wysokofunkcjonuj\u0105cy <\/span>wydaje si\u0119 funkcjonowa\u0107 bez <\/span>wi\u0119kszych problem\u00f3w<\/span>. Jednak skutki <\/span>d\u0142ugotrwa\u0142ego picia<\/span> s\u0105<\/span> nieub\u0142agane<\/span> i pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej zaczn\u0105 si\u0119 <\/span>ujawnia\u0107<\/span>.\u00a0<\/span><\/p>\n

            Mo\u017cna je podzieli\u0107 na kilka kategorii:<\/span><\/i><\/p>\n

            Skutki fizyczne<\/span><\/i><\/p>\n

              \n
            • Regularne picie<\/span> prowadzi do <\/span>powa\u017cnych<\/span> problem\u00f3w zdrowotnych, takich jak <\/span>choroby w\u0105troby, nadci\u015bnienie, problemy z sercem<\/span> czy<\/span> zaburzenia neurologiczne<\/span>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

              Skutki psychiczne<\/span><\/i><\/p>\n

                \n
              • Alkoholizm wysokofunkcjonuj\u0105cy<\/span> cz\u0119sto prowadzi do <\/span>depresji, wszelakich l\u0119k\u00f3w<\/span> i <\/span>poczucia pustki<\/span>. Wielu <\/span>wysokofunkcjonuj\u0105cych alkoholik\u00f3w<\/span>\u00a0 czuje si\u0119 <\/span>odizolowanych<\/span>, mimo \u017ce otacza ich wielu ludzi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

                Skutki spo\u0142eczne<\/span><\/i><\/p>\n

                  \n
                • Cho\u0107 na pocz\u0105tku <\/span>alkoholik wysokofunkcjonuj\u0105cy<\/span> mo\u017ce utrzymywa\u0107<\/span> dobre relacje<\/span> z otoczeniem, z czasem problemy zaczynaj\u0105 si\u0119<\/span> pog\u0142\u0119bia\u0107<\/span> – <\/span>Konflikty rodzinne, trudno\u015bci w relacjach i utrata zaufania to tylko niekt\u00f3re z wielu konsekwencji tego.<\/span><\/i><\/li>\n<\/ul>\n

                  Utrata kontroli<\/span><\/i><\/p>\n

                    \n
                  • Wysokofunkcjonuj\u0105cy alkoholik<\/span> wierzy, \u017ce <\/span>panuje<\/span> nad swoim na\u0142ogiem. Jednak alkohol <\/span>stopniowo przejmuje kontrol\u0119<\/span> nad jego <\/span>\u017cyciem<\/span> –<\/span> wp\u0142ywaj\u0105c na decyzje, my\u015bli i emocje.<\/span><\/i><\/li>\n<\/ul>\n

                    Czy mo\u017cna to zmieni\u0107?<\/b><\/h2>\n

                    Dobra wiadomo\u015b\u0107<\/span> jest taka, \u017ce <\/span>alkoholizm wysokofunkcjonuj\u0105cy<\/span> mo\u017cna leczy\u0107. Pierwszym krokiem jest <\/span>u\u015bwiadomienie<\/span> sobie problemu. Bez tego nawet <\/span>najlepsza<\/span> terapia <\/span>nie przyniesie efekt\u00f3w<\/span>. Warto zacz\u0105\u0107 od <\/span>szczerej rozmowy<\/span> \u2013 <\/span>z blisk\u0105 osob\u0105, psychologiem lub terapeut\u0105.<\/span><\/i><\/p>\n

                    Nie b\u00f3j si\u0119 prosi\u0107 o pomoc<\/span>.<\/span><\/p>\n

                    \u00a0Alkoholik wysokofunkcjonuj\u0105cy<\/span> to <\/span>wci\u0105\u017c<\/span> alkoholik \u2013<\/span> i potrzebuje wsparcia, by pokona\u0107 swoje uzale\u017cnienie.<\/span><\/i> Terapia indywidualna, grupy wsparcia, a nawet konsultacje z lekarzem mog\u0105 by\u0107 <\/span>kluczowe<\/span> na <\/span>drodze do zdrowia<\/span>.<\/span><\/p>\n

                    Zatrzymaj si\u0119, zanim b\u0119dzie za p\u00f3\u017ano<\/b><\/h2>\n

                    Je\u015bli <\/span>rozpoznajesz<\/span> u siebie <\/span>objawy alkoholizmu wysokofunkcjonuj\u0105cego<\/span>, <\/span>nie<\/span> czekaj, a\u017c wszystko si\u0119 zawali. Zr\u00f3b <\/span>pierwszy krok<\/span> ju\u017c dzi\u015b. <\/span>Alkohol<\/span> mo\u017ce by\u0107 <\/span>sprytnym przeciwnikiem<\/span>, ale z odpowiednim <\/span>wsparciem<\/span> i <\/span>determinacj\u0105<\/span> mo\u017cesz <\/span>odzyska\u0107 kontrol\u0119<\/span> nad <\/span>swoim \u017cyciem<\/span>.\u00a0<\/span><\/p>\n

                    Pami\u0119taj, \u017ce ka\u017cdy dzie\u0144 <\/span>bez alkoholu<\/span> to krok w stron\u0119 <\/span>wolno\u015bci<\/span> i <\/span>lepszego zdrowia<\/span>. Warto \u00a0 chocia\u017c spr\u00f3bowa\u0107<\/span> \u2013 dla siebie i dla swoich bliskich <\/span><\/i>\ud83d\ude42<\/span>.<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                    Brzmi paradoksalnie, prawda? \u201eWysokofunkcjonuj\u0105cy alkoholik\u201d \u2013 okre\u015blenie, kt\u00f3re mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 sprzeczne samo w sobie. Jak kto\u015b, kto na\u0142ogowo pije, mo\u017ce jednocze\u015bnie odnosi\u0107 sukcesy zawodowe, prowadzi\u0107 \u017cycie towarzyskie, by\u0107 odpowiedzialnym rodzicem czy partnerem? To w\u0142a\u015bnie ta iluzja \u201enormalno\u015bci\u201d sprawia, \u017ce alkoholizm wysokofunkcjonuj\u0105cy jest tak trudny do zdiagnozowania \u2013 zar\u00f3wno przez samego alkoholika, jak i przez […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":107,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-106","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nCzy jeste\u015b wysokofunkcjonuj\u0105cym alkoholikiem? - Blog - Wszywka alkoholowa Warszawa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy jeste\u015b wysokofunkcjonuj\u0105cym alkoholikiem? - Blog - Wszywka alkoholowa Warszawa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Brzmi paradoksalnie, prawda? \u201eWysokofunkcjonuj\u0105cy alkoholik\u201d \u2013 okre\u015blenie, kt\u00f3re mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 sprzeczne samo w sobie. Jak kto\u015b, kto na\u0142ogowo pije, mo\u017ce jednocze\u015bnie odnosi\u0107 sukcesy zawodowe, prowadzi\u0107 \u017cycie towarzyskie, by\u0107 odpowiedzialnym rodzicem czy partnerem? To w\u0142a\u015bnie ta iluzja \u201enormalno\u015bci\u201d sprawia, \u017ce alkoholizm wysokofunkcjonuj\u0105cy jest tak trudny do zdiagnozowania \u2013 zar\u00f3wno przez samego alkoholika, jak i przez […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Wszywka alkoholowa Warszawa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-28T14:14:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-28T14:18:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"666\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy jeste\u015b wysokofunkcjonuj\u0105cym alkoholikiem? - Blog - Wszywka alkoholowa Warszawa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy jeste\u015b wysokofunkcjonuj\u0105cym alkoholikiem? - Blog - Wszywka alkoholowa Warszawa","og_description":"Brzmi paradoksalnie, prawda? \u201eWysokofunkcjonuj\u0105cy alkoholik\u201d \u2013 okre\u015blenie, kt\u00f3re mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 sprzeczne samo w sobie. Jak kto\u015b, kto na\u0142ogowo pije, mo\u017ce jednocze\u015bnie odnosi\u0107 sukcesy zawodowe, prowadzi\u0107 \u017cycie towarzyskie, by\u0107 odpowiedzialnym rodzicem czy partnerem? To w\u0142a\u015bnie ta iluzja \u201enormalno\u015bci\u201d sprawia, \u017ce alkoholizm wysokofunkcjonuj\u0105cy jest tak trudny do zdiagnozowania \u2013 zar\u00f3wno przez samego alkoholika, jak i przez […]","og_url":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem\/","og_site_name":"Blog - Wszywka alkoholowa Warszawa","article_published_time":"2024-11-28T14:14:47+00:00","article_modified_time":"2024-11-28T14:18:27+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":666,"url":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5b934afeefd57b15fae81ac82d640038"},"headline":"Czy jeste\u015b wysokofunkcjonuj\u0105cym alkoholikiem?","datePublished":"2024-11-28T14:14:47+00:00","dateModified":"2024-11-28T14:18:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem\/"},"wordCount":1113,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem\/","url":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem\/","name":"Czy jeste\u015b wysokofunkcjonuj\u0105cym alkoholikiem? - Blog - Wszywka alkoholowa Warszawa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem.jpg","datePublished":"2024-11-28T14:14:47+00:00","dateModified":"2024-11-28T14:18:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5b934afeefd57b15fae81ac82d640038"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem.jpg","contentUrl":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/czy-jestes-wysokofunkcjonujacym-alkoholikiem.jpg","width":1000,"height":666,"caption":"Czy jeste\u015b wysokofunkcjonuj\u0105cym alkoholikiem?"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/","name":"Blog - Wszywka alkoholowa Warszawa","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5b934afeefd57b15fae81ac82d640038","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":108,"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106\/revisions\/108"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowawarszawa.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}